冬季气温低，眼睛医养空气干燥，干涩干眼症患者会出现眼睛干涩、何缓异物感、解中灼痛感等症状。眼睛医养中医认为，干涩干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴，何缓其病机为“燥热为标，解中阴虚为本”，眼睛医养在治疗与调养过程中，干涩要重视滋阴补肾、何缓养肝明目。解中
按摩。眼睛医养眼周围分布丰富的干涩血管，按摩眼部与头部可以舒经活络、何缓调和气血，从而达到缓解干眼症的效果。两手手掌互相摩擦至发热，用手心盖住双眼，眼球向上、下、左、右转动。眼睛闭上，两手食指从眉心沿着眉骨轻轻按压，按至太阳穴处，稍加用力，再由太阳穴往下按压下眼眶，直到与鼻梁交界处。两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧上下来回揉搓，再用力按压鼻翼两侧的迎香穴。
膳食。枸杞蒺藜茶可以养肝明目。枸杞子10克、刺蒺藜10克，用沸水冲泡饮用。决明菊花茶可以清肝明目、益肾。决明子（稍捣碎）10克、菊花5克、山楂15克，以沸水冲泡，加盖焖煮约20分钟即可饮用。枸杞桑葚粥可以养血明目、补肾益气。枸杞15克、桑葚15克、山药15克、大枣45克、粳米50克，清水浸泡15分钟，大火煮开，转小火慢煮30分钟即可食用。
起居。建议每用眼半小时，让眼睛休息一会儿，可以通过闭目养神、远眺等方式，减轻眼睛疲劳。多眨眼，增进眼表湿润。在工作和生活环境中，使用加湿器或放置一盆水，增加空气湿度。平时可以用热毛巾、蒸汽眼罩等敷眼熏眼。
1923人浏览
1119人浏览
721人浏览
526人浏览
2518人浏览
1850人浏览
正文分段表述：随着人们对健康生活品质的追求日益提高，传统中医药的天然治疗理念越来越受到青睐。中药材作为中医药文化的重要组成部分，其市场需求逐年增长。为了满足消费者对高品质中药材的需求，以及为药材供应商
xxxx xxxx-xx-xx xx:xx发布于xx在这个生活节奏加速的时代，脱发问题成为了许多人尤其是年轻人的共同困扰。压力、熬夜、不合理的饮食习惯，这些现代生活的常态正悄悄侵蚀着我们的头发健康。面
一、海飞丝丝源男士去屑洗发水：薄荷醇与茶树精油的双重呵护海飞丝丝源男士去屑洗发水专为油性发质和头皮设计，其中添加的薄荷醇能带来清凉感，而茶树精油则具有抗菌消炎的作用，能够深入毛孔进行清洁，有效去除多余
在众多洗发产品中，含有中药成分的洗发水因其独特的功效和温和性质越来越受到消费者的青睐。这些洗发水通常结合了传统中草药的智慧与现代科技，旨在提供更健康、更有效的头发护理方案。接下来，我们将深入了解一些常
随着生活节奏的加快和压力的增加，脱发问题成为了许多人的困扰。在众多防脱洗发水中，诗朗和芊唯格两个品牌备受关注。本文将详细探讨这两款洗发水在防脱、生发以及控油方面的效果，帮助消费者做出更明智的选择。一、
在现代社会，脱发问题日益普遍，给许多年轻人和中年人带来了不小的烦恼。尤其是IT行业从业者、教师、医生以及其他高压职业的人群，更是深受其扰。随着人们对健康生活品质的追求，选择一款既能防脱又能生发的洗发水
